Crise emocional após as aulas(after school restraint collapse)

Muitas crianças passam o dia bem na escola, brincam e fazem as atividades solicitadas da melhor maneira. Mas quando chegam em casa mudam completamente de humor. Podem ficar manhosas e exigentes, ou irritadas e desafiadoras. As vezes gritam, batem portas e se tornam cada vez mais irrazoáveis. Por que isso acontece? Durante a aula as crianças precisam se concentrar para serem obedientes, realizar as tarefas, solucionar diversos conflitos com colegas, reprimir impulsos de correr e falar nas horas impróprias, e aprender o conteúdo. São muitas expectativas para atender, e o esforço é enorme. Consequentemente elas ficam exaustas ao fim do período. Como se fosse acumulando o stress em uma bolha que ao fim do dia, se rompe. Geralmente crianças sensíveis, cheias de energia, e aquelas que ainda estão aprendendo habilidades sociais são mais susceptíveis a experimentarem uma crise emocional. Esta reação é mais comum quando a criança está voltando das férias e ainda em fase de ajuste ao ritmo do ano letivo, bem como se ela estiver mais cansada mental ou fisicamente. Para ajudar a criança a passar esta crise é preciso ter muita paciência. Tente se conectar com a criança, não leve as provocações para o lado pessoal e deixe ela desabafar. Algumas atividades pode ajudar, dependendo do perfil da criança. Pode ser uma atividade física ou sensorial, um passeio, até um tempo de tela. Crie uma rotina de descompressão para que ela saiba o que esperar e fique cada vez mais tranquila ao voltar para casa.